🟥امن بودن سیستم ایمنی بدن از طریق واکسن خیلی بهتر از آلوده شدن به بیماری های خطرناک است.
حتما همیشه خود را با آخرین واکسن های توصیه شده ایمن کنید.

🟧برنامه غذایی سالم مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، حبوبات، پروتئین بدون چربی و چربی های مفید بهترین راه برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی است.

🟨ورزش کردن تاثیر زیادی در حفظ سلامت و حمایت از سیستم ایمنی بدن دارد.

🟩نوشیدن آب در تقویت سیستم ایمنی در بدن نقش مهمی دارد.

🟦افرادی که خواب کافی و با کیفیت ندارند در صورت قرار گرفتن در معرض ویروس هایی مانند ویروس های سرما خوردگی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هستند.

🟪داشتن وزن سالم و ثابت موندن وزن
سیگار نکشیدن و دوز بودن از دود و آلودگی ها

🟫در مجموع افرادی که بدن و سیستم ایمنی ضعیفی دارند میزان مریضی هایشان در سال بیشتر از افرادی است که سیستم ایمنی متوسط یا قوی دارند.

اگر فکر می‌کنیم خیلی بیمار می‌شویم چه باید بکنیم؟

بعضی از علائم نشانه یک بیماری خودایمنی باشند ؛ از جمله:
1️⃣احساس خستگی دائمی

2️⃣درد عضلانی به خصوص همراه با تب

3️⃣مشکل در تمرکز یا توجه

4️⃣ریزش مو و کم پشت شدن آن

5️⃣التهاب، بثورات پوستی یا کبود شدگی در هر نقطه از بدن

6️⃣سوزن سوزن شدن

7️⃣بی‌حسی انگشتان دست یا پا

📣مشخص شدن و تشخیص بیماری ها در هر زمینه با آزمایش مشخص می‌شود که میتونید توی خونه فقط به آزماگر خبر بدهید📞
بدون معطلی در اسرع وقت آزمایش شما گرفته شود.

📞 02128428595

📱📲 09361702018

و سایت که به راحتی درخواست شما ثبت میشود

⌨ https://azmagar.com/