چکاپ دوره ای در ورزش بدنسازی واجب و ضروری است.
برای بسیاری از ورزشکاران ، یک چکاپ کامل خون باید حداقل یک الی دو بار در سال انجام شود،

هر آنچه که باید درباره یائسگی بدانید ! یائسگی از جمله بیماری های شایع زنان می باشد و معمولا در سنین حدود 43 تا 54 سالگی اتفاق می افتد. همانطور که می دانید با شروع یائسگی سطح هورمون استروژن کاهش می یابد و این امر باعث ایجاد تغییرات مختلفی در سبک زندگی و خلقیات فرد می شود.