اگر فردی بی حسی و گزگز دست و پا را احساس میکند، احتمالاً دچار کمبود مواد مغذی است که دلیل بی حسی و گزگز بدن هستند.
ویتامین و مکمل ها در صورتی که بدن شما کمبود داشته باشد طی مصرف یه دوره مشخص و خوردن آنها طبق نحوه صحسح باعث درمان شما میشود ولی خودسرانه میل نکنید که عوارض بسیار زیادی را دارا هست.